بعد از تعیین نمره چشم در صورتی که ضروت به عینک داشته باشید، عینک تان را به صورت منظم استفاده نمائید و از عینک دیگران استفاده نکنید .

۱. پس از تعیین نمره چشم توسط پزشک، اگر نیاز به عینک باشد، آن را جدی بگیرید.
۲. استفاده منظم از عینک باعث می‌شود دید شما ثابت بماند و از ضعیف‌تر شدن جلوگیری شود.
۳. هرگز از عینک دیگران استفاده نکنید، زیرا شماره چشم هر فرد متفاوت است.
۴. عینک دیگران ممکن است باعث سردرد، سرگیجه یا خستگی چشم شود.
۵. استفاده نکردن از عینک تجویز شده می‌تواند مشکلات بینایی شما را بیشتر کند.
۶. عینک مناسب کمک می‌کند در مطالعه، رانندگی و کارهای روزانه دید واضح‌تری داشته باشید.
۷. مراقبت از عینک و تمیز نگه داشتن آن نیز اهمیت زیادی دارد.
۸. در صورت تغییر دید یا احساس ناراحتی، دوباره به چشم‌پزشک مراجعه کنید.
۹. عینک را به عنوان وسیله‌ای برای سلامت چشم ببینید، نه فقط یک ابزار ظاهری.
۱۰. رعایت این نکات ساده می‌تواند از پیشرفت ضعف چشم جلوگیری کرده و کیفیت زندگی شما را بهتر کند.